Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert

Dein neuer Lieblings-Mama-Podcast.
Vielleicht vermisst du nicht dein altes Leben. Aber du vermisst Teile von dir selbst – die Frau, die wusste, wer sie ist.

Mamaphase ist der Podcast über Mamasein, Identität und Selbstbild. Für Mamas, die in ihrer Rolle nicht verschwinden wollen und sich fragen: Wer bin ich eigentlich noch – außer Mama?

Ich bin Jasmin, First-Time-Mom und ich rede offen über die Themen, die im Mamaalltag zu kurz kommen. Über Schuldgefühle, den Wunsch nach mehr als "nur Mama sein", Selbstfindung und neue Lebensphasen.

Im Mittelpunkt stehen ehrliche Interviews mit echten Mamas und Solofolgen, wenn mir etwas persönlich auf der Seele brennt. Gespräche, die sich anfühlen wie mit einer Freundin, die dich versteht.

Mein Wunsch: Dass jede Mama hier ihren eigenen Weg findet, ohne Scham und ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen.

Leicht, offen und perfekt für nebenbei: beim Spielzeug wegräumen, während dem Kochen, wenn du mit dem Kinderwagen unterwegs bist oder auf dem Weg zur Kita.

Bleib gerne hier und hör rein. Ich freu mich, wenn du den Podcast mit deiner liebsten Mama-Freundin teilst. 🫶

Folge Mamaphase bei Instagram: https://www.instagram.com/mamaphase.podcast

Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert

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Wir sorgen für unsere Kinder vor, denken an ihre Zukunft und möchten ihnen einen guten Start ins Erwachsenenleben ermöglichen. Aber was ist eigentlich mit uns selbst?

Gerade als Mamas tragen wir häufig ein finanzielles Risiko: Elternzeit, Teilzeit und langfristig geringere Rentenansprüche können unsere finanzielle Unabhängigkeit beeinflussen. Trotzdem schieben viele von uns das Thema Geldanlage vor sich her. Weil wir uns nicht auskennen, Angst vor der Börse haben oder glauben, dass Investieren nur etwas für Menschen mit viel Geld ist.

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Schon komisch, dass wirklich Jede:r eine Meinung hat, sobald es ums Mamasein geht. Die gut gemeinten Ratschläge der älteren Generation, die heimlichen Verurteilungen innerhalb der Mama-Gruppe oder sogar ganz random von Menschen, die selbst keine Kinder haben.

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In dieser Folge geht es um Meinungen, die keiner bestellt hat. Warum ausgerechnet Socken scheinbar eine Einladung für ungebetene Ratschläge sind....

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#12 Warum wirkt es manchmal so, als wäre Papa sein einfach leichter?

„Im nächsten Leben werde ich Papa.“ Diesen Satz hab ich von meiner Hebamme gehört und seitdem ist er mir immer wieder begegnet.

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Aber ist das wirklich so?

Warum wünschen sich manche Mamas manchmal, lieber Papa zu sein, was steckt hinter dem scheinbar entspannten Alltag unserer PartnerInnen und warum ein...

Warum fühlt sich Mama-sein so einsam an?

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‧ 30m 2s

11 Warum fühlt sich Mamasein manchmal so einsam an, obwohl man eigentlich nie allein ist?

Und obwohl ich mir an manchen Tagen mehr soziale Nähe wünsche, würde mich eine Verabredung mit anderen Mamas völlig überfordern. Denn ich fühl mich einsam und habe gleichzeitig überhaupt keine Lust auf andere Menschen.

Seit ich Mama bin, bin ich tatsächlich öfter unter Menschen als früher. Und trotzdem kenne ich dieses Gefühl: von der Außenwelt abgehängt zu sein, nicht richtig dazuzugehören oder einfach einsam zu sein.
In dieser Folge geht es genau um diesen Widerspruch. Darum, warum Einsamkeit durch neue Lebensphasen, veränderte Freundschaften, Elternzeit oder...