00:00:00: Die größte Sinn-Griese kam nicht mit dem Kind, sondern mit dem Hund.

00:00:04: Nicole erzählt wie Mama sein ihre Selbstständigkeit komplett umgegrämpelt hat.

00:00:10: sie hat ihre Community aufgegeben Arbeitszeiten neu verhandelt und ihre Prioritäten geschärft.

00:00:19: Mama Phase der Podcastronoms Mamasein über Identität, Selbstbild und die Frage was macht diese Mama Phase eigentlich mit uns?

00:00:27: Hi ich bin Yasmin, Mama und Podcast Host Und ich rede darüber, weil ich der Meinung bin, dass wir im Mamaalltag viel zu selten über diese Themen sprechen.

00:00:38: Mit einem Baby verändert sich auch dein Business!

00:00:40: Ich persönlich war ja während der Schwangerschaft fest davon überzeugt, dass ich auch da an meiner Selbstständigkeit danach nichts verändern werde.

00:00:48: Kurz nach der Geburt habe ich mich dann entschieden mein Gewerbe abzubehalten – das ist aber natürlich nicht so laufen muss.

00:00:54: Darüber spreche ich heute mit Nicole Krenz.

00:00:56: Seit sie selbst Mama ist, hat sie ihre Selbstständigkeit einmal komplett neu definiert und dabei ja vielleicht auch Entscheidungen getroffenen die nicht nur ihren Job sondern auch ihr berufliches Selbstbild beeinflusst haben.

00:01:08: Nicole ist seit über acht Jahren selbstständig als Social Media Freelancerin und Content Creator.

00:01:13: auf Instagram unter nicolegrenz.business zeigt sie wie sie Freelancing, Content Creation und Mama sein gleichzeitig schon klärt.

00:01:21: Hallo Nicole schön dass du heute da bist!

00:01:23: Hallo Jasmin vielen Dank das ich hier sein darf.

00:01:26: Nicole, erzähl doch mal.

00:01:27: Wie sieht deine Mama-Phase denn im Moment so aus?

00:01:31: Was macht dein Mama Alltag so aus ?

00:01:34: Viel Bewegung.

00:01:36: Wir sind nämlich mitten in der Kleinkernphase.

00:01:38: das heißt dass still sitzen nicht mehr drin ist.

00:01:44: aber ja gerade auch die erste Erste Zeit war ja doch irgendwie anders mit Baby.

00:01:51: Da konnte man noch mal so nebenbei arbeiten, das Kind in der Trage ein bisschen am Stehschreibtisch stehen und ... Ja, das ging ganz gut.

00:02:02: mittlerweile lässt sich das nicht mehr ganz so einfach vereinbaren wie noch im ersten Jahr weil die Phase nämlich durch viel laufen und die ersten Trotzanfälle oder wie man ja so schön sagt Autonomiefasen Anfälle.

00:02:21: Jetzt gänze ich nicht, genau.

00:02:22: Dementsprechend finde ich mich immer mehr auch wieder so irgendwie im Gleichgewicht aber es ändert sich irgendwie mit jeder Phase.

00:02:31: Spannend!

00:02:33: Ein Thema bei dir ist ja auch immer diese Selbstständigkeit mit Kleinkind und natürlich auch die komplette Kleinkinde.

00:02:40: betreuung zu Hause.

00:02:41: das ist ja bei dir auch der Fall ne?

00:02:43: Ja genau wir haben uns für einen späteren Kita beziehungsweise Krippenstart entschieden Und dementsprechend betreuen wir unsere Tochter aktuell eigentlich die ganze Zeit zu Hause.

00:02:56: Wir haben ein bisschen Unterstützung von den Großeltern, das darf man ja auch nicht vergessen, dass das natürlich immer noch eine große Hilfe ist.

00:03:02: Die kommen zweimal die Woche für ein-, zwei-, drei Stunden her, sodass man dann wenigstens mal tagsüber ein paar Meetings machen kann und ansonsten teilen mein Partner und ich uns die Betreuung auf.

00:03:18: Ich bin aktuell mit Teilzeitstunden unterwegs.

00:03:21: Also ich versuch, so zwanzig bis fünfundzwanzig Stunden die Woche zu arbeiten und mein Partner arbeitet Vollzeit in Anstellungen kann sich das aber ein bisschen wenigstens einteilen Aber auch dass wir ein ja ein langes herausfinden wie wir das eigentlich aufteilen können sodass wir beide wirklich arbeiten können Beide das Kind betreuen.

00:03:41: Das ist nicht einfach wurde jetzt aber natürlich auch einfacher je älter die kleine wird weil im ersten Jahr bzw.

00:03:48: halb Jahre habe ich unsere Tochter hier auch gestillt.

00:03:51: Dementsprechend waren viele Sachen einfach sehr mama-lastig, egal wie sehr der Papa wollte.

00:03:59: Richtig!

00:04:00: Du hast gerade ganz gut gesagt du arbeitest oder ihr versucht nebenbei zu arbeiten.

00:04:07: das muss nicht ein ganz gutes Stichwort weil... Also ich weiß nicht, wie es bei dir war.

00:04:11: Als ich selber noch selbstständig war, da war diese Selbstständige ich schon ein bisschen auch in Teil von meiner Identität weil ich ja gefühlt nur gearbeitet habe.

00:04:21: also klar hatte ich ja Freizeit und mal Urlaub und so einen Quatsch.

00:04:25: aber grundsätzlich hat mich das schon sehr stark definiert und dann ist das irgendwie so plötzlich weggebrochen und aus dieser vollen Arbeit raus erstmal gar nix Teilzeit und dieses Teilzeit dann aber auch irgendwie näher nicht eingeschränkt, aber ich weiß nicht.

00:04:43: Erzähl einfach gern mal wie es bei dir da so war?

00:04:47: Wie du das so empfunden hast.

00:04:48: Ja also ... Ich bin ja sehr schnell wieder in den Beruf quasi eingestiegen, weil ich musste.

00:04:56: Also gibt ihr auch sehr hilfreiche Kampagne mittlerweile um auf das Thema Mutterschutz für Selbstständige ein bisschen aufmerksam zu machen.

00:05:04: Nun sind wir hier als Naja, Büroreiter.

00:05:08: Also die, die vom Computer arbeiten viel zu Hause machen können schon noch in einer sehr privilegierten Situation.

00:05:14: Im Handwerk hätte ich mir das Ganze weniger vorstellen können, wenn nicht dann irgendwie so dicke Schwangerschaftsbäuche sehe, die versuchen noch als Tischlerin zu arbeiten oder so.

00:05:23: Ich glaube es sind nochmal ganz andere Herausforderungen.

00:05:24: Das heißt, ich hatte ja trotzdem noch richtig Glück dass ich viel von Zuhause aus immer gemacht habe und viel im Homeoffice gearbeitet hab.

00:05:32: Aber trotzdem musste ich dann auch einfach schnell wieder einsteigen.

00:05:37: Also, ich wollte es am Anfang auch.

00:05:39: also durch die Schwangerschaft sind mir auch viele Monate einfach weggefallen an Arbeit weil ich lange mit Schwangerschafterübelkeit zu tun hatte und einfach schwach war.

00:05:50: Ich hab am Tag dann ein paar Gurkensticks und Paprikasticks gegessen in den ersten drei Monaten irgendwie sechs Kilo abgenommen.

00:05:58: Dann denke ich mir so na wenn man halt nur ein paar Gurken ist wie soll man da auch irgendwie anständig funktionieren.

00:06:02: Das heißt, ich hatte lange auch dann Einnahmeeinbrüche dann weil wenn man nicht arbeitet kommt halt auch nicht so viel rein.

00:06:11: Ich hatte zurzeit ja noch meine Community für Soloselbständige.

00:06:15: die habe ich versucht irgendwie aufrecht zu erhalten und tatsächlich war mein Ziel während der Elternzeit diese Community aufrechtzuerhalten und tatsächlich ist genau das was nicht passiert.

00:06:28: Also irgendwie habe ich mir es anders vorgestellt vorher.

00:06:31: Ich hatte auch noch irgendwie bis im Mutterschutz rein, noch Workshops gegeben ... als Speakerin unterwegs gewesen.

00:06:39: Und hab dann wirklich im Krankenhaus meine Übergabe von Kunden gemacht, weil unsere Kleinen auch drei Wochen zu früh kamen.

00:06:45: Dementsprechend habe ich damit nicht so wirklich gerechnet und dachte nach acht Wochen übernehme ich das einfach alles wieder ganz locker-flockig.

00:06:51: Das muss schon irgendwie gehen.

00:06:52: Nach einem halben Jahr mache ich meine Workshops wieder in meiner Community.

00:06:55: Ja, das mach' ich so nebenbei ab Woche acht wieder.

00:07:00: Es kam doch ein bisschen anders.

00:07:02: mit der Geburt haben sich die Prioritäten bei mir verschoben.

00:07:06: Also auch mein Wunsch, manche Sachen wieder aufzunehmen oder nicht hat sich so ein bisschen verändert.

00:07:12: Also nach einem halben Jahr habe ich surprise keine Workshops gegeben weil unsere Kleine eine totale Flaschenverweigerin war.

00:07:19: das heißt stillen ging auch wirklich nur an der Brust und nicht irgendwie abpumpen und der Vater gibt die Milch.

00:07:25: das heißt ich konnte jetzt auch nicht mehrere Stunden das Haus verlassen.

00:07:28: So ein bisschen wie man es halt beginnt ja auch die Bye-Course Das wird ja auch einfacher alles in einem halbem Jahr.

00:07:33: aber Trotzdem, jetzt irgendwie ein Tagesworkshop geben konnte ich noch nicht.

00:07:37: Und auch mit der Community das zu betreuen wurde immer schwieriger, weil ich natürlich gar nicht mehr so präsent war wie vorher ... Und da fehlte dann auch so ein bisschen natürlich meine Persönlichkeit, um das Ganze aufrecht zu erhalten.

00:07:50: Und diese festen Meetings, die ich zu dem Zeitpunkt hier hatte also dann irgendwie zweimal oder dreimal die Woche um neun Uhr ist jetzt Meetingzeit ging am Anfang super.

00:07:59: Da hat das Kind dann halt in der Trage geschlafen.

00:08:02: Man hat so ein bißchen gewippt, ginge schon.

00:08:04: aber je älter unsere Tochter wurde dass du mehr Bewegungstrang war da, desto mehr Multi-Task ging dann eben auch nicht mehr.

00:08:11: Und ich hab für mich dann auch beschlossen, dass ich es nicht möchte.

00:08:14: Dass ich währenddessen arbeite, während ich meine Tochter betreue weil uns beiden nicht gut tut, seien wir's mal so.

00:08:20: und ja also hat sich das dann irgendwie verändert und dachte ich naja was ist mir jetzt wichtiger in dieser Lebensphase?

00:08:26: Ich habe da meine Community gehen lassen und geguckt was funktioniert?

00:08:29: Was funktioniert nicht?

00:08:30: So bin ich ja dann immer mehr in den UGC also Content Creation Bereich für Brands gerutscht.

00:08:36: Weil Videos kann ich wunderbar zu Hause umsetzen Dann öffne ich meine Videoschnitt-App kann das auch auf der Couch während des Mittagsschlafes machen, ohne dass ich jetzt großes Setup öffnen muss.

00:08:47: Und so habe ich es dann Stück für Stück irgendwie gefunden was passt, was macht mir auch Spaß und was muss ich vielleicht gehen lassen?

00:08:53: Da hab' ja dann nach... im knappen Jahr-Alternzeit dann auch meine Community geschlossen und gesagt, nee das stresst mich eigentlich nur.

00:09:02: Und es läuft dann entsprechend nicht wenn's mich nur stresst.

00:09:06: Dann muss ich Sachen aufgeben die dann eben auch nicht umsatzrelevant genug sind.

00:09:12: Genau!

00:09:15: Okay, und war das für dich aber schwierig?

00:09:18: oder was war vielleicht auch ein bisschen so der Auslöser wo du dann wirklich gesagt hast ich muss das jetzt einfach umwerfen.

00:09:24: Ich will das vielleicht auch irgendwo nicht mehr so weitermachen?

00:09:29: Ja es waren Prozesse.

00:09:30: ne also wie ich gesagt bin ja reingekommen mit dem Ziel dass musst du bleiben und ich mache das ja ganz easy peasy weiter.

00:09:37: Aber dieses Versuchen von irgendwie alles gleichzeitig zu machen finde ich persönlich sehr stressig.

00:09:45: Wenn ich gestresst bin, dann werd' ich auch gerne nervös und ungeduldig.

00:09:50: Und ja, ungedullt mit einem kleinen Kind.

00:09:53: Ich glaube, Hilf ist nein, dass das nicht so die beste Lösung ist!

00:09:58: Um einen

00:09:59: kleinen Spiegelnein daig auch sehr gerne.

00:10:01: Also dementsprechend ging es eben vieles dann noch einfach nicht mehr ohne dass ich gestreßt bin.

00:10:07: Und dann habe ich mich halt gefragt... Ja irgendwas muss sich ändern.

00:10:11: also entweder wäre es jetzt ein Kita-Begin, dass wir sagen, dass ich dann hier wirklich freie Zeit habe.

00:10:16: Aber das war mir einfach wichtig, dass sie das später machen, weil ich das gerne anders wollte und dementsprechend war so ... Dann ist der Punkt gekommen, wo ich sage, das muss aufhören.

00:10:31: Das war ein Prozess.

00:10:33: Denken wir nicht leicht viel?

00:10:34: Ich hab die Community ja fünf Jahre, ich glaub fünf Jahre!

00:10:40: Und irgendwas um die fünf Jahre geführt und war ja auch mit vielen tollen Frauen da im Austausch.

00:10:45: Und irgendwie war es auf einer persönlichen Ebene, hab der mir was gegeben, weil ich natürlich dann nicht die ganze Zeit alleine hier saß, sondern auch im Austrasch mit anderen Selbstständigen war.

00:10:55: Das war schon schwierig das Loszulassen aber der richtige Zeitpunkt.

00:11:01: Und das war einfach so ein bisschen Prioritäten setzen?

00:11:05: Da haben wir es mal so, also irgendwas musste sich ändern.

00:11:08: Und weil gerade das Thema Arbeitszeiten bei uns im ersten Jahr auch ein ganz großes Thema war, wo wir meinen Partner und ich uns auch ja so'n bisschen nicht streiten aber schon diskutieren mussten wie's für uns beide funktioniert?

00:11:22: Weil beide Jobs sind wichtig.

00:11:24: über die Selbstständigkeit schaut man dann gerne mal rüber da kann man sicher frei einteilen.

00:11:31: Wir hatten es anfangs so gemacht, dass mein Partner morgens angefangen hat zu arbeiten.

00:11:35: Also schon um sechs und dann eben pünktlich nach acht Stunden plus die Stunde Pause Feierabend macht und dann saß ich da auf heißen Kohl.

00:11:46: Jetzt ist meine Zeit!

00:11:49: Und dann war aber auch das geht noch ein bisschen länger.

00:11:52: Ja dafür kann ich ja nichts.

00:11:53: Da wurde mir halt Meeting reingestellt.

00:11:55: Dann dachte ich mehr so.

00:11:55: naja also... Schöne Sache, aber meine Sachen sind auch wichtig.

00:12:00: Und das war dann schwierig, weil er natürlich eine Verpflichtung gegenüber seinem Arbeitgeber und den Termin da auch empfindet.

00:12:06: Aber es mir eben auch wichtig war dass wir natürlich meiner Arbeit entsprechend wichtig nehmen, weil sie ihm auch wichtig ist.

00:12:13: Weil ich ja letztendlich auch finanziell das Geld brauche und auch Verpflichtungen habe.

00:12:19: Und ja, das war dann schwierig.

00:12:22: Weil ich unterstelle auch den Partnern da gar keine böse Absicht aber es ist natürlich schwierig weil man ja seine Verpflichtung die man hat erstmal präsenter sieht und da waren wir dann auch viel im Austausch und sich um fünf zu nur hinzusetzen und dankfahre sie noch anzufangen mit der Arbeit obwohl man auch einfach schon einen anstrengenden Tag hinter sich hat, war auch nicht einfach und das waren so viele Sachen die dann halt nicht so optimal funktioniert haben in dem Jahr Weswegen wir uns dann halt auch wirklich hinsetzen mussten und überlegen mussten, wie können wir das jetzt organisieren?

00:12:54: Und dann war eben... Wie schaffen wir es, dass du deine Meetings in Ruhe machen kannst.

00:12:59: Ich hab auch mal eine Arbeitszeit gehabt.

00:13:01: Dann hatte er zum Beispiel gesagt, dass er eine gewisse Kerne-Arbeitszeit hat.

00:13:04: Das war mir neu!

00:13:06: Aber anscheinend hatte

00:13:08: die!

00:13:09: Ah, wann bin ich denn deine Kerne?

00:13:12: Aber ihr seid ja neun.

00:13:13: Ja okay dann ist es halt von sechs bis neun meine Zeit und das klappt jetzt seitdem.

00:13:18: also machen wir jetzt schon seit einem Jahr so tatsächlich deutlich besser weil er sich nicht gehetzt fühlt mit seinen Meetings.

00:13:24: Ich finde mich nicht gehetzt weil wir ganz klare Zeiten und Trennung haben wer man für was verantwortlich ist.

00:13:30: Und ja, und dadurch dass ich dann eben auch nur noch von sechs bis neun Arbeiter konnte.

00:13:34: Ich konnte natürlich jetzt nicht regelmäßig Meetings später anbieten und alles was so mit diesen regelmäßigen Meetings dann zu tun hat, hat dann auch unser System völlig rausgeschmissen und war dann eben also die Sache.

00:13:45: das geht da nicht und deswegen musste ich da noch überlegen welche Aufträge kann ich denn machen wie ich von sechs Bis Neun erledigen kann ohne dass sich da ständig in Meetings sitze?

00:13:56: Also ich habe ja auch durch Großeltern Betreuung, ein paar Meetingzeiten auch unter der Woche.

00:14:01: Die brauche ich natürlich auch für meine Freelance-Projekte.

00:14:04: aber wenn ich als Social Media Freelancerin aktiv bin dann brauche nicht eine Dauerbeschalung und ich muss nicht ständig im Austausch stehen sondern es reicht dann wenn man sich... Einmal die Woche, alle zwei Wochen einmal im Monat.

00:14:14: Je nachdem wie ich es der Kunde gerne möchte und wie auch den Umfang des Ganzen ist eben für eine halbe Stunde oder Stunde irgendwie mal für Meeting trifft.

00:14:21: Und dem Rest kann ich dann eben auch zu Meinzeiten umsetzen.

00:14:25: So hat das Ganze ja so seine Veränderung gefunden.

00:14:28: Das heißt, es gab gar nicht so den Punkt wo ich gesagt habe, dass ändert sich sondern es war wirklich ein Prozess der eben aus ein bisschen geschuldet ist.

00:14:35: mit unseren Verhandlungen über die Vereinbarkeit.

00:14:40: Ja, das hatte ich nämlich auch die ganze Zeit im Kopf.

00:14:42: Wir mussten nämlich auch oder wir sind immer noch dabei dass wir immer wieder neu verhandeln wie es läuft und Ich habe dann aber gemerkt dass meine zeit ich muss mir die wirklich einfordern Die ist dann fest und die zeit ist aber nicht mehr eben so flexibel und nicht mehr so groß.

00:14:59: also vorher hatte ich halt auch eine tagespanne von acht mit hochkameraden mal zwölf stunden Und plötzlich sind da nur noch drei.

00:15:07: und dann war wie du selber ja schon gesagt hast Auf einmal so das Thema Priorisierung.

00:15:12: Und mit der Priorisierung kam bei mir zumindest auch ganz stark diese Sinnnsuche, dieses Wofür mache ich denn jetzt eigentlich?

00:15:20: Wie war es bei dir?

00:15:23: Ja also... Also ist jetzt vielleicht komisch das als Social Media Mensch zu sagen, aber diese Sinnsuche hatte ich auch schon tatsächlich vor der Mutterschaft.

00:15:35: Also gerade im Social-Videobereich finde ich, wenn man da so tief drin ist dann kommt oft irgendwann so der Punkt und fragt für was mache ich das eigentlich?

00:15:43: Was ist jetzt hier eigentlich der große Mehrwert und wie wichtig ist das eigentlich, was ich hier mache?

00:15:49: Ich glaube die Fragen habe ich mir schon deutlich früher gestellt einfach aus privaten Sachen, also Krankheitsgeschichten in der Familie, Krankenhausbesuche.

00:15:59: Wenn man dann so da sitzt und denkt die Ärzte oder die Retten gerade leben und machen super wichtige Sachen.

00:16:08: Man ist ja gestresst!

00:16:10: Auch das ist anstrengend.

00:16:11: Man darf auch geschnesternt werden wenn man nicht die wichtigste Arbeit der Welt macht.

00:16:16: Ja, man ist da irgendwie gestresst und denkt so ja warum eigentlich?

00:16:19: Also warum diese Hektik dabei.

00:16:21: Warum diese Dringlichkeit?

00:16:23: weil, come on also wir retten hier keine Menschenleben und dementsprechend habe ich mir das schon früh Gedanken gemacht wie ich so ein bisschen Sinn auch in meine Liebe zum Social Media Marketing bekomme.

00:16:39: es macht mich auch Spaß.

00:16:39: Ich bin super gerne kreativ aber wie schaffe ich da irgendwie auch was zu bewegen?

00:16:47: Und das habe ich ja dann schon recht früh für mich entdeckt.

00:16:50: Also, im Jahr zwanzig neunzehn hatte ich auch für die Petitionsplattform Changeorg in Teilzeit ihren Instagram-Account aufgebaut und das war so der Schritt für mich in die Richtung zu gehen.

00:17:01: Ich möchte gerne auch Sachen machen, die irgendwas bewegen.

00:17:05: Natürlich ist das immer mehr.

00:17:07: Es ist jetzt nicht nur die Social Media-Post, die was bewegen aber über wichtige Sachen zu sprechen oder die Sachen, die zumindest meinen Werten entsprechen und die ich persönlich als wichtig empfinde.

00:17:17: Und so kam dann eben auch schnell dass sich Social Media für Organisationen und Stiftungen mache.

00:17:24: Ich hatte jetzt Umweltsachen im Social Media Bereich betreut und auch für eine Stiftung, die Krebsaufklärung macht.

00:17:36: Und das sind dann irgendwie so Sachen wo ich denke es gibt mir so ein bisschen Sinn.

00:17:39: Und natürlich mit dem Muttersein hat sich das dann nochmal stark darauf zugespitzt was mache ich hier eigentlich?

00:17:49: Wie wichtig ist das jetzt?

00:17:51: Und dementsprechend ist mir so dieses Social Media Freelancing gerade in den Bereichen auch immer mehr ans Herz gewachsen, als dann jetzt eben andere Sachen die dann hinten runter gefallen sind.

00:18:02: Einfach weil sie mir auch irgendwie Sinn für meine Arbeit geben.

00:18:06: und warum ich diese Zeit nicht nur wegen Geld... eben auch eintauschen, weil es ist ja auch nicht... Also das glaube ich generell nicht einfach mit Kind oder Kinder.

00:18:17: Ich weiß nicht wie's mit älteren ist aber ich stelle mir vor, da kommen einfach neue Herausforderungen.

00:18:22: Jede Phase hat hier irgendwie so sein eigenes Ding, aber es ist einfach nicht leicht Familie und Arbeit unter einen Hut zu bekommen.

00:18:29: Und dann muss es irgendwie ein Meer geben als Geld und ein paar Likes.

00:18:34: also Das finde ich, da muss irgendwie mehr sein.

00:18:39: Wenn man den Stressaufsicht nimmt, mehrere Sachen gleichzeitig zu machen.

00:18:42: Also es wird ja auch nicht einfacher mit Kita beginnen.

00:18:44: Das ist mir auch bewusst.

00:18:47: dementsprechend war für mich das eben auch gar nicht so.

00:18:49: die Option, dass jetzt in die Richtung zu ändern im Sinne von dann habe ich ja viel mehr Zeit weil sind wir mal ehrlich, vielmehr Zeit hast du auch nicht?

00:18:55: Ist es nur anders organisiert?

00:18:57: Und dementsprechend war es dann schon noch mal irgendwie so, ja, irgendwie muss das was ich mache auch um die Sinnhaftigkeit haben.

00:19:05: Das habe ich für mich persönlich so gefunden indem ich auch Brands und Stiftungen, Organisationen etc.

00:19:11: mit einem gewissen Purpose betreue aber dann auch im MugC-Bereich mich da komplett in kreativen Sachen austoben kann was mir dann auch persönlich einfach viel gibt.

00:19:24: Und so habe ich dann meine Prioritäten am Ende auch gesetzt.

00:19:28: Aber ein bisschen Sinn oder für mich mehr Sinnsuche begannen tatsächlich auch schon vorher,

00:19:34: ja?

00:19:37: Ich hab bei dir gerade so ein bisschen das Gefühl ... Also du wusstest vielleicht wahrscheinlich davor schon sehr stark was du willst und du machst den Eindruck dass du dir in deiner Positionierung einfach sehr klar bist.

00:19:49: hat sich da aber trotzdem irgendwie durch das Mama sein?

00:19:53: Hast du das irgendwie trotzdem noch mal hinterfragt?

00:19:55: Also kam es bei dir auch, dass du alles irgendwie so auf einmal hinterfragt hast oder hattest du das gar nicht.

00:20:01: Das hatte ich tatsächlich nicht!

00:20:02: Es klingt jetzt total weird... Ich hatte das damals als ich mein Hund gekauft habe.

00:20:08: Die große Sinnkrise kam damals, als ich meinen Hund adoptiert hab und sie dachte fuck, ich bin jetzt einfach mal Das sind recht kleine Hunde, die können ja richtig alt werden für ein Lebewesen verantwortlich.

00:20:21: Was habe ich mir denn da eingebrockt?

00:20:23: Also die Phase hatte ich mit meinem Hund, mit meinem Kind wusste ich ja.

00:20:27: über dieses Gefühl kommt man hinweg.

00:20:30: Dieses Gefühl gehört dazu wenn große Sachen sich ändern und man auf einmal verantwortliche für jemand oder ein Lebewesen ist.

00:20:38: Und von daher war dieser... diese auf einmal, wow ich hab jetzt da Verantwortung und irgendwie auch ganz lange.

00:20:44: Und da lebt jetzt ein Lebewesen bei uns... Das war gar nicht so hart beim Mama werden bei mir!

00:20:48: Ich glaube weil ich die Light Version schon mit meinem Hund hatte.

00:20:51: also ich wurde ja immer belächelt von allen die Kinder haben wenn ich meine ich glaube das mein Hund eine total coole Übung ist und es ja voll die Light version vom Babys ist und so.

00:21:01: und ich stehe weiterhin zu dieser Aussage Man wurde da belechelt immer und ich dachte so, also ... Ich weiß nicht was ihr für Hunde hattet.

00:21:15: Aber mein Hund war definitiv eine Übung!

00:21:18: Und ist es immer noch?

00:21:20: Manchmal denkt man sich hier halt irgendwie zwei Kleinkinder zu Hause.

00:21:23: Also damit meine ich Hund und Kleinkind.

00:21:24: Nicht dass jetzt alle denken nicht mal den Mann weil er würde ja auch ganz gerne von manchen als drittes Kind oder zweites Kind bezeichnet.

00:21:32: Das ist zum Glück nicht der Fall.

00:21:33: aber nee das ist schon.

00:21:35: durch diesen Hund hatte ich damals diese Krise, so hab alles hinterfragt und dementsprechend blieb mir das durch die Geburt meines Kindes ein bisschen erspart natürlich.

00:21:48: Ein bisschen verändert man sich ja auch von was einem wichtig ist wie man seinen Alltag gestaltet.

00:21:53: aber diese krassen Sinkrise hatte ich damals.

00:21:58: Okay,

00:21:59: da warst du dann quasi schon durch.

00:22:01: Ich wollte dich nämlich jetzt auch zum Abschluss natürlich noch nach deinem Mama-Phase im Moment fragen der für dich vielleicht ja so viel verändert hat.

00:22:08: also so ein ganz konkrete Erinnerung wo du gesagt hast Jetzt weiß ich was sich nicht will aber gut dann kaum in der Momente hast du deinen Hund bei dir einzuhalten.

00:22:19: Ja, und das war tatsächlich der Punkt dann auch, weswegen ich mich selbstständig gemacht habe.

00:22:23: Weil ich nicht wollte, dass ich den ganzen Tag im Büro bin zu bestimmten Zeiten, die mir vorgegeben werden.

00:22:29: Und ich habe gesagt, ich will freier sein und eben auch Zeit mit meinen Liebsten genießen.

00:22:34: Also wie schon gesagt man kann es letztendlich auch aufs Mama sein übertragen!

00:22:39: Aber ich muss dazu sagen, dass vor allem das Mama sein Miss sehr geerdet hat und vieles in Perspektive gerückt hat.

00:22:47: Also ich war vorher sehr nervös.

00:22:49: immer was die Selbstständigkeit angehen hat mir viel Sorgen gemacht wie viel zu Herzen genommen.

00:22:53: Und da muss ich sagen Das der Moment wenn dieser kleine Kopf auf meiner Brust einschläft Da überkommt mich eine komplette innere Ruhe.

00:23:02: also das ist so dieses okay alles andere ist total unwichtig.

00:23:06: Beziehungsweise setzt das ein bisschen Verhältnis.

00:23:08: Das ist ja nicht komplett unwichtig, weil ich mag ja meinen Beruf auch.

00:23:12: Aber es ist einfach im Vergleich zu dem kleinwarmen Kopf da auf meiner Brust schon unwichtig und kann dann eben auch fünf Minuten warten.

00:23:21: Und das sind so die Momente, die mich dann auch sehr geerdet haben und für mich viel denn eben auch so ein bisschen den Druck genommen haben.

00:23:29: So Ich liebe meine Arbeit und ich mache das gerne aber das ist ein Teil von meinem Leben und nicht mein ganzes Leben.

00:23:38: Ein unfassbar schöner Abschluss, denn wir kommen nämlich leider schon zum Ende dieser Folge.

00:23:43: Nicole und Maxi vielleicht noch mal einfach verraten wo man dich online findet wie man sich mit dir vernetzen

00:23:50: kann?

00:23:50: Natürlich!

00:23:51: Also du sagtest es ja schon am Anfang auf Instagram erwöhn ich zu finden unter nicolecrenzpunktbusiness.

00:23:57: da kann man mir auch gerne immer eine Nachricht schreiben und ansonsten auch immer gerne per E-Mail.

00:24:02: die findet man auf meiner Website und die findet Man bestimmt in den Shownotes

00:24:06: Ganz bestimmt, da werde ich alles verlinken.

00:24:09: Ja, liebe Nicole, vielen Dank für den Austausch!

00:24:12: Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir denn da wirst du nämlich noch mal zu hören sein und dann sprechen wir ein bisschen über deinen Mama-Alltag als UGC Creator auch was das genau ist Und du wirst uns auch erzählen warum hier eine konkrete Sache dabei ganz besonders wichtig ist.

00:24:30: Vielen dank Jasmin und dann freue ich mich auf die nächsten Folge.

00:24:35: Dann nochmal ein großes Dankeschön an alle Zuhörerinnen.

00:24:40: Gerne bis zum nächsten Mal, einfach den Podcast abonnieren damit ihr keine Folge verpasst!